第11章 首次训练
“那狃拉，就麻烦你来帮我们计时咯！”萧然看着跟来的狃拉说道。
狃拉的能量等级过高，现在需要的不是训练而是突破，所以它暂时并不会去进行训练，而是等到新生大赛之后去进行突破，然后才开始属于它的变强之路，现在唯一能做的就是帮助其他的精灵进行训练。
虽然只是沿着河边晨跑，可是相关的数据记录还是需要的，球球还是和呱呱泡蛙所需要提升的不单单是体力，还有速度，那么不断的加快游泳的速度就很有必要了。
一个小时很快过去，这个距离对于叶灵和萧然来说都不算难，可是呱呱泡蛙和球球海狮就不一样了，两个小家伙年龄都不大，还没有进行过这样高强度的训练，连续游泳1小时对它们来说可是不小的挑战，时间到了之后都如同死鱼一般躺在河面上。
“行了，别在河面上躺着了，上来吃点东西，我来给你按摩一下。”略作休息后萧然从包里取出事先准备好的能量方块对着两个小家伙说道。
“嗷~~”“呱~~”
听到有东西吃，两个小家伙也升起了一丝精神，纷纷从河里爬了上来。
能量方块是人类从秘境中学来的东西，也是作为培育家所必学的一课，它能快速补充精灵身体所需要的能量，同时能够加快精灵对于能量的吸收，所以在训练和长期外出时，能量方块就成为了最常用的精灵食物。
能量方块分为低级、中级、高级和完美级四种，不同等级的能量方块中所蕴含的能量是不同的，这个区别在于能量的提炼和压缩。
能量方块是用树果为原材料制作的，每次制作大约需要2-4枚树果，低级能量方块制作完成后至少需要保留下来60%的树果能量才算合格，中级则需要保留80%的树果能量，高级需要95%以上，这三种品质全部是受到树果不同的提炼纯度影响的。
至于完美级的能量方块，则需要在保持95%以上纯度的同时，对树果能量进行压缩，也就是说原本只需要2枚树果就能制作出来的高级能量方块，至少需要4枚以上的树果才能制造出来，然后还要求拥有不低于95%以上的纯度。
完美级的能量方块，才是真正考验一个培育家制作能量方块实力的试金石，额外1倍材料制作出来的完美级能量方块被称作1阶完美级能量方块，同理，额外2倍材料制作出来的能量方块被称为2阶完美级能量方块，以此类推……
越高阶的完美级能量方块，能够让精灵感受到越精纯的能量，对于自身实力的提升和对能量的掌控是十分有好处的，至于低级到高级的能量方块，那只能单纯的补充和加快精灵对于能量的吸收和恢复罢了。
萧然拿出来的自然是完美级的能量方块，虽然只是1阶的，可是对于入门级以下的精灵来说，已经是绰绰有余了，太高品质的完美级